안녕하세요 온유바이오입니다.
Vit.K와 요오드가 함유되어 있는것으로 보아 센트룸과 같은 해외브랜드의 종합비타민을 드시는 것 같습니다
위 두가지는 야채와 해조류 섭취가 많은 한국이 별도의 보충이 필요한 영양분이 아니기 때문에 우리나라에서 출시된 종합비타민을 드시는게 좋습니다.
또한 함량표시 형식으로 보아 일반의약품이 아닌 건강기능 식품을 드시고 계신것같은데 같은 함량이 들어있더라도 일반의약품으로 드시는걸 추천 드립니다
1일 섭취량 당 함량에 괄호로 %표시되어 있는데 Vit.B의 절대적인 양은 적게 함유되어 있어
현재 복용중인 영양제를 중단하시고 Vit.B군이 고함량으로 함유된 종합비타민 섭취를 추천드립니다.
[ Original Message ]
기존에 종합비타민 먹는게 있습니다..
그런데 피 검사를 했는데 호모시스테인 수치가 높다고 나와서...
비타민 B를 챙겨 먹으라고 하더라구요..
그런데 기존에 종합비타민을 먹고 있는데 비타민 B도 함께 먹어도 될지 궁금해서 상담남깁니다.
같이 중복해서 먹으면 큰 문제가 있을지,,,,
제가 먹는 멀티비타민 B(사진 1), 종합비타민(사진 2) 제품의 함량 사진 올려봅니다.
※ 제가 코로나를 올 4월에 걸린 이후로 미각이랑 후각이 많이 나빠졌습니다..
이럴 때 종합비타민이나 비타민 B는 도움이 될까요 ?